5月25日是“世界预防中风日”，在我国，脑卒中已成为第一大致残和致死疾病，严重危害我国中老年人的健康。

一、什么是脑卒中？脑卒中是怎么发生的？

脑卒中就是脑中风、急性脑血管病、脑梗死或脑出血。脑卒中是由于大脑里面的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧所致的急性疾病。

二、脑卒中的表现有哪些？

临床表现复杂多样，如头晕、头痛、走路不稳、偏身麻木、偏瘫、口角歪斜、口齿不清、言语错乱、视物模糊、性格反常、嗜睡、反应迟钝等，如果出现上述不适症状等，应立即前往医院诊治，避免延误病情。

三、哪些人容易发生脑卒中？

1、随着人年龄增长，中风的发病率越高，且男性发病率高于女性；

2、有心脑血管疾病家族史，中风的风险相对较高；

3、有高血压、高脂血症、糖尿病、房颤病史；

4、平素爱吸烟、饮酒，身体肥胖；

5、既往有冠心病，或心脏病发作史；

6、既往有外周动脉疾病史；

7、有颈动脉粥样硬化、颈动脉狭窄病史；

8、高同型半胱氨酸血症病人。

9、发生过中风或短暂性脑缺血发作病史，再次发生中风的风险远高于其他人。而每次中风的发生都可能产生严重影响，甚至危及生命。

四、脑卒中应该怎么预防？

首先防发病（一级预防），从未发生过卒中的人，应及早发现危险因素，并采取综合控制；其次防复发（二级预防），已发生过卒中的患者，应采取更积极的措施避免中风复发。

嗜好吸烟、饮酒的人应该戒烟戒酒；肥胖患者通过适当运动、饮食控制减轻体重。有基础疾病的患者应积极治疗控制原发病。高血压是发生中风最危险的因素，高血压患者应在专科医生指导下，坚持服药，保持血压稳定，不可随意停服，经常监测血压，根据情况调整降压药物；糖尿病患者应注意监测血糖，严格糖尿病饮食，在医生指导下应用降糖药物；血脂偏高，动脉粥样硬化明显患者应在专科医生指导下应用降脂药物；有房颤基础病史的患者应在专科医生指导下服用抗凝药物，定期监测INR，预防脑栓塞。

平时注意合理饮食，低盐、低脂肪、低胆固醇为主，少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜，多食富含植物蛋白丰富的豆类制品，保持心情舒畅，避免过度疲劳，用力过猛等。

我院健康管理中心针对脑血管病制定多种检查套餐，欢迎广大市民朋友来院体检。

江苏省海滨疗养院地址：连云港市连云区墟沟海棠北路163号（原解放军第149医院向北100米），乘公交车B1、B1K、B3、32路、34路、35路、56路、601路、游3、游5至149医院站下车向北100米。

体检联系电话：0518-81395566、0518-81395577

    健康管理中心工作时间：周一到周六上午7：30-11:30（法定假日除外）