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上医治未病,运动是良医——生活方式医学之运动促进健康篇
     发布时间:2023-12-09     阅读次数:600     作者:医疗事业部

 

 

阳光、空气、水和运动,这是生命和健康的源泉——医学之父希波克拉底

 

《“健康中国2030”规划纲要》中强调“加强体医融合和非医疗健康干预”。

生活方式医学、生活方式干预是疾病预防最有效、最经济的手段。体医融合是以实现主动健康、降低医疗保健成本为主旨,使健康促进模式以“治疗为主”向“预防为主与防治结合”转变的必由之路。

 

    我院在运动促进健康方面实践展示

      1. 创新案例《体医六融合,助力健康中国建设》

2022年,我院获批“江苏省运动促进健康中心试点单位”并顺利通过验收,获评审专家一致好评。我院树立大健康、大体育观,积极开展“体医六融合”新模式,采用综合评估、科学运动与精准医疗相结合的方式,向群众提供优质高效的运动促进健康服务。

2023年11月,我院《体医六融合,助力健康中国建设》案例获评人民网“2023健康中国行动创新实践(健康管理融合联动)典型案例”,成为江苏省两项入选项目之一。

 

 

2. 心肺功能检测及干预

心肺运动试验是心血管疾病康复风险评估的重要手段,我院自2017年以来率先在连云港地区开展心肺运动检测项目,检测千余人次,为个体化运动处方的制定提供客观依据。运动的有效性和安全性得到保障。

 

 

我院所拥有的意大利进口美林QTEL遥测运动心电监测系统,能通过心肺运动试验精确测定患者心肺功能,综合评估运动风险。

  

                                心肺功能测试数据

 

 

3. 自创养生功法

融合中国传统文化元素,将引进的森林疗养概念与道家呼吸吐纳功法、中医理论结合,自创“采气养生功法”,分为“导引八式”“浑元三式”。

 

 

4.体适能

开展国民体质监测,开具个性化运动处方(包括运动项目、锻炼要点、强度控制、频率控制、注意事项、日常营养的建议等),指导国民通过科学运动合理生活习惯及时消除各种威胁健康的因素。

 

 

5. 赛事保障

我院多次为连岛超级马拉松等各类大型体育赛事提供全程医疗康复保障。

 

 

 

 

6. 开具个性化运动处方

 

 

运动需要处方?YES!

依据评估参数制定个性化运动处方,出院后继续按照制定的运动处方、营养处方开展综合生活方式干预及追踪评估,步行距离等心肺功能指标改善明显。

 

 

前景展望

从主动健康和疾病预防入手,借助科学健身指导、运动处方、运动康复、功能训练、体质检测以及健康管理服务为技术手段,提高覆盖率,降低患病率与医疗保健成本,重塑健康生活方式,为“健康中国”战略助力。

善飞换新羽,善筑清旧基——做健康生活方式医学的实践者、推动者。